Découvrez l’équilibre entre votre esprit et vos sensations corporelles, une clé précieuse pour obtenir une vision réaliste et ancrée de votre vécu.
La sophrologie, un retour bienfaisant vers votre corps, vous offre l’opportunité d’activer vos propres ressources, vous permettant ainsi de faire face sereinement aux défis du quotidien et aux épreuves de la vie.
En tant que sophrologue, je vous accompagne avec une écoute active, empreinte d’empathie et dénuée de jugement. Mon approche personnalisée s’adapte à vos capacités et à vos besoins, offrant un suivi et des séances sur mesure.
Vous ressentez le besoin de discuter de votre situation avant de prendre rendez-vous ?
N’hésitez pas à me contacter par téléphone au 07.67.45.28.64.
Votre voyage vers l’équilibre et le mieux-être commence ici.
Domaines d'application de la sophrologie
Explorez les bienfaits concrets de la sophrologie à travers des applications adaptées à vos besoins.
Des séances ajustées, que ce soit pour atténuer les douleurs, favoriser un sommeil réparateur ou maîtriser le stress et les émotions.
Cliquez sur les images ci-dessous pour explorer en détail chaque domaine.
Comment se déroule une séance?
Toutes les séances commencent par un temps d’écoute. Lors du premier rendez-vous, on échange à propos de votre parcours, de votre demande et vos besoins. Les séances suivantes commenceront par un point sur vos ressentis et votre vécu entre nos rencontres.
A chaque séance, je vous guide dans des mobilisations corporelles simples, des exercices de respiration ou des visualisations.
Voici un exemple d’une séance d’initiation.
N’hésitez pas à la pratiquer chez vous!
Mes services à Matzenheim (67)
Séance individuelle
Votre programme sur mesure:
Vous bénéficiez d’un suivi personnalisé, les séances sont adaptées à vos besoins et votre demande.
Chaque pratique est enregistrée et l’audio vous est envoyé par mail à la fin de la séance.
Environ 1 heure – 60€
Séance de groupe
Thématique choisie parmi les besoins du groupe.
5 à 8 participants par groupe
Contactez-moi pour connaitre le planning en cours.
Environ 1 heure – 12€ par pers.
L'avis de mes clientes
Je suis passionnée par la sophrologie, une discipline qui a transformé ma vie depuis le début de ma pratique pendant ma deuxième grossesse. De la recherche scientifique en immuno-oncologie à ma transition vers la sophrologie, chaque étape a contribué à façonner ma vision holistique du bien-être.
Découvrez qui je suis, pourquoi la sophrologie est devenue ma réponse à la recherche de solutions concrètes, et comment j’allie rigueur scientifique et bienveillance dans une approche unique.
Pour en savoir plus sur mon parcours singulier, cliquez sur le lien « Qui suis-je ».
Bienvenue dans un espace où chaque pas compte vers l’équilibre.
Une question? Contactez-moi: 07.67.45.28.64
emilieschell.sophro@gmail.com
Maison de santé
1 rue de Werde
67150 Matzenheim